外した日に 1 枚撮る
ワイヤーやマウスピースを外した日は、記録の中でも大きな節目です。その日のうちに、いつもと同じ種類で 1 枚撮っておきます。この 1 枚が、リテーナーの期間に撮る写真と見比べるときの基準になります。
リテーナーの期間も撮り続ける
装置が外れたあとも、リテーナーを使う期間が続きます。この期間の写真も同じ記録に足していけば、外した日からの並びを途切れずに見返せます。
撮る間隔は広げてよい
装置を着けていた頃より間隔を広げて、月に 1 回や通院に合わせて撮る形で続けられます。間隔を決めたら通知を設定しておくと、撮り忘れを防げます。
着けて撮るか外して撮るかを決めておく
取り外しのできるリテーナーを使っているなら、着けたまま撮るか外して撮るかを最初に決めて、毎回そろえます。条件がそろっているほど、並べたときに見比べやすくなります。
最初の 1 枚と今を並べる
比較タブで最初と最新を選ぶと、矯正を始めた日の写真と今の写真が並びます。装置を外した日の写真を自分で選んで、今と並べることもできます。
気になることは通院先で写真を見せる
アプリは写真を並べて見返すためのもので、歯並びの状態を判定しません。並べてみて気になったところがあれば、写真を開いて通院先で見せながら相談できます。